Investigación: Las redes sociales aumentan tu estado depresivo

Investigación: Las redes sociales aumentan tu estado depresivo

Lo dicho arriba sí es de una canción del grupo Hocico. Por otro lado, estamos viviendo la vida de otros, es en lo que las plataformas nos están convirtiendo

Las evidencias cada vez son más claras: pasar mucho tiempo en tus redes sociales aumenta tu estado depresivo y por ende te hace una persona solitaria. Esta es una hipótesis que va tomando fuerza conforme más investigaciones salen a la luz, exponiéndonos a cambiar de hábitos sociales, si es que podemos llamarles así...

¿Cuántas veces revisas Facebook, Instagram o Twitter al día?

El tiempo que revisas el newsfeed en tus redes sociales es un factor importante

Debido a la gran cantidad de usuarios navegando en las redes sociales, los métodos de  interacción social se han ido modificando con el paso del tiempo, aunque te parezca algo nuevo, las redes como Facebook están por cumplir casi 10 años en tu vida, y por si fuera poco, los 5 minutos que revisas tu muro hacen que en total pierdas unas 3 horas de tu día viendo cómo otros pasan el resto de la suya en el mundo cibernético, ¿lo habías pensado?

Investigadores de la Universidad de Pensylvannia elaboraron un peculiar experimento que consiste en tomar capturas de pantalla para verificar el estado de la batería de sus móviles, en total fueron 143 personas las reclutadas que ayudaron a aportar datos más sólidos para esta causa. Se les dijo que mantuvieran su comportamiento usual en redes para ir constatando cuánto tiempo duraban "oficialmente" y qué reacciones les provocaba.

Sobre los resultados

La psicóloga Allison Abrams dijo al Bussines Insider: "Si pasas la mayor parte de tu tiempo desplazándote por tu fuente de noticias revisando las vidas de otras personas y comparándolas con la tuya, corres un mayor riesgo de desarrollar (o empeorar) los síntomas de depresión o ansiedad".

A raíz de estos estudios, se determinó que las personas entran en una constante comparación con los contactos que los rodean; los lugares que visitan, las fotografías, el pode adquisitivo, el estilo y las relaciones personales llegan a producir un efecto de desventaja a tal grado que se convierte en ansiedad y en una necesidad de estar en solitario, o sentirse más solo.

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