Outlander: Sam Heughan revela lo que come en un día para conservar el aspecto de Jamie Outlander: Sam Heughan revela lo que come en un día para conservar el aspecto de Jamie

Outlander: Sam Heughan revela lo que come en un día para conservar el aspecto de Jamie

El guapísimo actor escocés protagonista de Outlander ofreció detalles personales que revelan datos inéditos para mantenerse en forma.

Sam Heughan, el protagonista de Outlander, ha dado mucho de qué hablar gracias a su importante papel de Jamie Fraser, el cual ha estado manteniendo activo desde hace ocho años atrás, cuando se estrenó por primera vez esta historia llena de viajes en el tiempo y romance por medio de las pantallas de Starz.

Outlander: Sam Heughan revela lo que come en un día para conservar el aspecto de Jamie

Para seguir interpretando a este personaje, Sam Heughan se ha mantenido en forma yendo al gimnasio regularmente y comiendo extremadamente limpio. Pero también sabe cómo tratarse a sí mismo. A pesar que Sam y Jamie son contemporáneos en edad, este actor de 41 años ha detallado qué es lo que come exactamente en un día.

Una de las cosas que más sorprendió por parte de Heughan, es que, admitió que un porcentaje de sus calorías diarias proviene de su bebida alcohólica favorita, su whisky Sassenach. Él dice que su rutina matutina habitual siempre comienza con la hidratación. Lo primero que hago cuando me despierto es hidratarme”.

Además, reveló que la mayoría de su tiempo la pasa en su país natal Escocia, y que para lograr salir de la cama, su elección favorita es el café expresso bastante fuerte con granos oscuros “Probablemente dos de esos solo para sacarme de la cama por la mañana”. Además, reveló que la mayor parte del año cuentan con las mejores aguas escocesas.

Sam Heughan dice que hará un té de menta fresca o de ortiga. Cualquiera de "este tipo de tés de hierbas extraños que se supone que son realmente buenos para ti". Sin embargo, a pesar de ser un amante del café, su mejor elección son los que son "altamente cafeinado".

Sam Heughan reveló que es un amante de la cocina

Antes de ir al gimnasio, debe haberse tomado múltiples tazas de cafés, solo de esta manera estará activo y totalmente despierto. Luego de haber terminado sus rutinas de ejercicios, Heughan dice que está "bastante hambriento", solo luego del ejercicio es que empieza a desayunar, y a pesar que su batido de desayuno luce "repugnante", jura que el sabor es “increíble”. Él mismo reveló la misteriosa receta de su batido de desayuno:

“Pondría proteína vegana, generalmente vainilla o chocolate si me siento agradable y decadente. Pondré arándanos congelados, que son excelentes para los antioxidantes, tal vez plátanos para fibra, para algunos buenos carbohidratos”… “Una cucharadita de mantequilla de almendras, una nuez de jengibre y, en ocasiones, hojas de menta. Sé que suena raro y se ve repugnante, pero sabe increíble. Un poco de hielo, mézclalo todo. Y eso sería, supongo, un batido después del entrenamiento”.

Otro de los detalles que confesó Sam Heughan, es que realmente ama cocinar, siempre que tiene tiempo libre luego del trabajo no duda en llegar a su casa y ponerse creativo en la cocina, una de las cosas preferidas son las comidas picantes, las batatas asadas y las carnes, desde la de res hasta los mariscos. Por la noche, a Heughan le gusta disfrutar de su bebida favorita: el whisky. Dice que está orgulloso de su propio whisky, el Sassenach. Y le encanta darse un capricho después de un largo día de trabajo.

Gerardo Aguilar

Creador de contenido digital de entretenimiento desde 2018. Amante del rock clásico e historias de ciencia ficción.+ info

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